１．マッサージや整体などの治療とはどう違うのですか？

フィジオテンダートレーニング®は身体の理解を深めながらご自分のからだと向き合い、自ら働きかけて身体を整えていく力をつけていくことを目的としています。施術は行いますが、治療を目的としたものではありません。
ただし、痛みや不具合のある方がトレーニングを進めていく過程の中で、その痛みや不具合が解消・変化する事はあります。

２．どんな効果がありますか？

お一人お一人のご希望に応じてレッスンを進めていきますので、そのご希望が叶えられていくことが効果だといえます。全体として、筋肉バランスを整えながら、効率的な身体の動きを体感していきますので、身体能力の高まりを感じて頂いています。日常の動作が軽く美しくできるようになった、スポーツに役立っているというお声をいただいています。外見的には姿勢が改善されたり、スタイルが良くなられています。内面的にはご自分の身体への理解が深まることで、日常身体に起こる様々な現象にむやみに不安にならず、冷静にみつめて考える力や身体の内側を感じる力がついてくるものと考えています。

３．どれくらい通えばいいですか？

 特に決まりはありません。お一人お一人の身体の状態やご希望に応じて、それぞれのペースで通っていただいています。お客様の多くは、月に1回程度をコツコツと積み重ねて、体調を整えながらご自分のイメージに向かって身体づくりを進めていらっしゃいます。