FOOD

食のちから

人生100年時代を元気に生きる

毎日快食快眠快便。ずーっと『体内代謝と免疫力が高い身体』でいれたら可能だと思います。

そういう身体でありたい。そういう身体で元気に生き生きと働き続けたい。やりたい事をやり続けたい。私たちが長年追い求めているなりたいイメージです。その実現のための大事な要素が『食べ物』です。私たちは、長年元気な身体をつくっていくための「食べ物」について考え、探し、様々なものを口にして食の実践を積み重ねてきました。それによって快調な身体が維持できているという自信も積み重なっています。毎日食べるものが身体をつくりますから、バランスの取れた栄養を摂ることが何より大事ですが、私たちは年齢を重ねるにしたがって、食事に『プラスαの力』が必要なことも実感として分かってきました。元気に生きていくためには身体の全体力を低下させないことが大事だと考えています。だからこそ『代謝』と『免疫力』の視点で私たちが日常身体のために取り入れている「プラスα」をご紹介します。


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